Có một thuyết tình tay ba trong tâm lý học do nhà tâm lý học người Mỹ Sternberg đề xuất.
Lý thuyết này cho rằng tình yêu bao gồm ba thành phần cơ bản: đam mê, thân mật và cam kết.
Ba yếu tố trên cùng nhau tạo thành tình yêu. Thiếu một trong những yếu tố này thì không thể gọi là tình yêu.
⑴Đam mê: Một dạng thôi thúc bản năng, là thành phần ham muốn tình dục trong tình yêu. Nó được thể hiện qua sự say mê về mặt cảm xúc với người khác, tức là cảm giác phấn khích.
Hai người rất mong muốn được đoàn kết với nhau. Khi nhìn thấy nhau, họ sẽ có cảm giác thót tim, khi thân thiết với nhau, họ sẽ có những trải nghiệm thú vị.
Nhưng đam mê không phải là thứ dễ dàng để duy trì. Cuối cùng, niềm đam mê giữa hai người chắc chắn sẽ phai nhạt và phai nhạt theo thời gian.
⑵Sự thân mật: Trải nghiệm ấm áp được tạo ra bởi sự yêu thích lẫn nhau trong mối quan hệ yêu đương.
Hai người thích nhau, muốn yêu nhau từ tận đáy lòng, cảm thấy rất gần gũi và ấm áp với nhau, cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc khi ở bên nhau.
⑶ Cam kết: đề cập đến sự đảm bảo duy trì mối quan hệ, là thành phần hợp lý của tình yêu.
Có hai loại: ngắn hạn và dài hạn. Ngắn hạn là quyết định có yêu đối phương hay không, còn dài hạn là sự cam kết lâu dài để duy trì mối quan hệ, điều này thể hiện ở lòng trung thành và trách nhiệm với đối phương. Cũng giống như câu “I do” trong lời thề trong hôn nhân, nó là sự đảm bảo cho việc chia sẻ niềm vui nỗi buồn, đồng thời có những ràng buộc và đảm bảo nhất định cho bản thân và đối phương.
Nhưng trên thực tế, hai người thường không nhất thiết phải có những phẩm chất giống nhau khi tương tác. Chẳng hạn, họ quyết định yêu một ai đó nhưng chưa chắc sẵn sàng chịu trách nhiệm, hoặc chỉ đưa ra những cam kết ngắn hạn mà không tính đến tương lai lâu dài.
Đam mê là đam mê, sự thân mật là ấm áp và sự cam kết là mát mẻ.
Trong ba yếu tố này, ngoài niềm đam mê, việc hiện thực hóa sự thân mật và cam kết còn phải mất một thời gian mới biến thành hiện thực và không phải chuyện một sớm một chiều.
Bởi vì sự kết hợp của ba yếu tố cơ bản cũng tạo thành bảy loại tình yêu khác nhau.
[Loại]
⑴ Tình yêu giống nhau: chỉ có sự thân mật, không có đam mê hay cam kết, chỉ cảm thấy rất thoải mái khi ở bên nhau, nhưng thiếu đam mê và không nhất thiết phải bằng lòng ở bên nhau suốt đời.
⑵ Ám ảnh tình yêu: Chỉ có đam mê, bạn bị đối phương thu hút mạnh mẽ, chỉ muốn ở bên nhau nhưng không có sự thân mật. Đôi khi đó là tình yêu đơn phương và bạn không nghĩ đến tương lai hay sự cam kết. Điển hình hơn cả là mối tình đầu.
⑶ Tình yêu trống rỗng: chỉ có sự cam kết, thiếu sự thân mật và đam mê, chẳng hạn như tình yêu thuần khiết trong hôn nhân, hôn nhân vì lợi ích, chẳng hạn như các cuộc hôn nhân chính trị và kinh doanh điển hình, và một loại khác là sự thân mật và đam mê trước khi kết hôn nhưng chỉ có sự cam kết sau khi kết hôn.
⑷Tình yêu lãng mạn: Sự thân mật và trải nghiệm nồng nàn, không có sự ràng buộc.Loại tình yêu này chỉ quan tâm đến quá trình và trải nghiệm hiện tại chứ không quan tâm đến kết quả và tương lai.
⑸Tình yêu đối tác: Có sự thân mật và cam kết, thiếu đam mê, không có cảm xúc chân thật bên trong và bạn không thực sự thích đối phương.
⑹ Tình yêu ngu ngốc: chỉ có đam mê và cam kết, không có sự thân mật, xung động sinh lý, điển hình là quan hệ giao dịch thể xác.
⑺Tình yêu hoàn hảo: Nó có ba yếu tố đam mê, cam kết và thân mật cùng một lúc. Loại tình yêu này là hình thức tình yêu đích thực nhất.
Trên thực tế, ngoại trừ loại thứ bảy, sáu loại còn lại về bản chất không được coi là tình yêu mà chỉ là một dạng quan hệ thuần túy.
.jpg)
