Thứ Năm, ngày 21 tháng 4 năm 2022, trời nắng.
Tôi thức dậy lúc 5h30 sáng, trình tự học tiếng Anh hôm nay từ khó đến dễ, tôi bắt xe miễn phí đi làm.Mình đến đơn vị lúc 7h10 và tiếp tục học đến 8h, hoàn thành nhiệm vụ học tiếng Anh hôm nay.
Buổi sáng khi tôi đi làm, sếp giao cho tôi một nhiệm vụ khó khăn. Vì vậy, ngoài việc bị quấy rầy bởi một số công việc vào buổi sáng, tôi chủ yếu tập trung hoàn thành nhiệm vụ này. Trên thực tế, tôi dự định hoàn thành nhiệm vụ này vào tuần tới. Vì lãnh đạo giao cho nên tôi sẽ tạm ứng trong tuần này để hoàn thành.
11:10 Ngồi xổm trong 6 phút, ngồi xổm dựa vào tường trong 6 phút và thực hiện 100 động tác xoay bụng.
Vợ tôi yêu cầu tôi đừng viết thơ nữa, và tôi viết mỗi ngày rất tệ.
Tập vai trong nửa giờ vào buổi trưa.
Tôi đã làm việc với cường độ cao và cường độ cao vào buổi chiều.Vào khoảng 5 giờ, sếp rủ tôi đi chơi bóng rổ. Anh ấy nói rằng tôi không thể hoàn thành công việc chỉ trong một giờ chơi bóng rổ, nhưng tôi đã hứa với sếp sẽ làm thêm giờ vào buổi tối để hoàn thành công việc đó.
Chơi bóng rổ trong 1 giờ 40 phút.
Tôi sẽ tiếp tục làm thêm vào buổi tối và báo cáo công việc với sếp vào ngày mai.
Ngày 21 tháng 4 năm 2022
1. Bài tập: Ngồi xổm dựa vào tường trong sáu phút, ngồi xổm trong sáu phút, thực hiện 100 bài tập cơ bụng và tập vai trong nửa giờ.Chơi bóng rổ trong 1 giờ 40 phút.
2. Đọc: 4 bài viết tiếng Anh ngắn.
3. Viết: Viết một bài nhật ký.
4. Học: Học trong 1 giờ.
.jpg)
