Lông gà khắp nơi - cuộc sống hàng ngày của người đàn ông trung niên 20220208

　　Thứ Ba, ngày 8 tháng 2 năm 2022, nhiều mây.

　　Buổi sáng chúng tôi thức dậy đã là 8 giờ 10 và chúng tôi đi làm lúc 8 giờ 30. Chúng tôi nhanh chóng đứng dậy để ăn và sau đó tắm rửa sạch sẽ.Giữa tập thể dục và ngủ, tôi chọn ngủ đủ giấc trước.Bây giờ tôi không còn bướng bỉnh nữa và kiên quyết tập thể dục theo kế hoạch của riêng mình mỗi ngày.

　　Ăn sáng xong, tôi đến văn phòng và dọn dẹp toàn bộ văn phòng và ký túc xá vào đúng 8h30.Với năm mới và bầu không khí mới, ký túc xá và văn phòng trông sạch sẽ và sáng sủa hơn rất nhiều.

　　Tôi đã học từ sáng và cuối cùng đã hoàn thành nhiệm vụ học tiếng Anh lúc 11h20.

　　Tôi và vợ đã bàn việc đưa con trai lớn đi chơi CS trực tiếp vào thứ Bảy.Từ khi có con, vợ tôi luôn cảm thấy có lỗi với đứa con trai lớn. Cô thực sự không còn sức lực để chăm sóc đứa con trai lớn của anh nữa. Vợ chồng tôi ở hai nơi, tôi cũng bất lực, không thể chăm sóc anh ấy. Tôi chỉ có thể giảng bài trống rỗng cho con trai lớn qua điện thoại và qua video nhưng hiệu quả không tốt.

　　Vợ tôi hẹn tuần sau đi chụp ảnh gia đình.

　　Tôi thức dậy lúc 1 giờ chiều và định đến phòng gym để rèn luyện lưng và vai. Người lãnh đạo vừa về ký túc xá ngủ nói với tôi rằng người lãnh đạo cấp cao đang chơi saxophone trong phòng tập. Tôi không còn lựa chọn nào khác ngoài việc gặp một người lãnh đạo cũng có tính kỷ luật như tôi.Thế là tôi lại ngủ quên và dậy lúc 1h25 để đến phòng gym tập luyện, vì tôi chỉ có thể tập ngược thời gian một buổi.

　　Buổi chiều đi làm, tôi gửi những bài thơ viết mấy ngày qua chưa đăng cho anh rể qua WeChat. Anh rể tôi đưa ra một số đề nghị sửa lại nên tôi đã sửa lại hơn một tiếng đồng hồ.

　　Chơi bóng rổ trong một giờ hai mươi phút vào buổi chiều.

　　Đôi khi Diandian hỏi tôi khi nào tôi sẽ về nhà và đưa cô ấy đi công viên giải trí.Tôi và vợ đã lên kế hoạch đi công viên giải trí một mình vào thứ bảy mà không mang theo túi giấy nhỏ nào.

　　Sau khi vợ tôi đổi sữa bột cho con gái nhỏ, cô ấy rất thích uống loại sữa bột này và hôm nay đã uống hết 240ml.

　　Vợ tôi muốn đăng ký Diandian vào một lớp đào tạo. Vẽ tranh là lựa chọn đầu tiên của cô, sau đó là khiêu vũ Latin.Nhưng theo những gì tôi thấy, có vẻ như tay chân của anh ấy không phối hợp tốt lắm nhưng anh ấy rất thích vẽ.

　　Cuộc đời rất ngắn ngủi nên tôi quyết định dùng cuộc đời ngắn ngủi này để làm điều mình thích.

　　Ngày 8 tháng 2 năm 2022

　　1. Bài tập: squat trên tường trong 6 phút, squat sâu trong sáu phút và tập lưng trong nửa giờ.Chơi bóng rổ trong 80 phút.

　　 2. Đọc: 4 bài viết tiếng Anh ngắn.

　　 3. Viết: Viết một bài nhật ký.

　　4. Học: Học trong 3 giờ.